Reformer Pilates
Reformer Pilates Karlsruhe verbindet effektives Ganzkörpertraining mit gelenkschonender Bewegung. Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Haltung und erlebe ein abwechslungsreiches Workout für jedes Fitnessl
Ride — Indoor Cycling
Indoor Cycling Karlsruhe – Power, Rhythmus und Ausdauer auf dem Bike. Lass dich von Musik treiben und erlebe ein motivierendes Gruppen-Workout voller Energie, Beats und Bewegung. Egal ob Anfänger oder Cycling-Fan – unsere Rides bringen dich ins Schwitzen und sorgen für pure Motivation.
Pilates, Barre & Yoga Flow
Pilates, Barre & Yoga Karlsruhe – Entdecke abwechslungsreiche Workouts für Kraft, Beweglichkeit und Balance. Von Pilates über elegante Barre-Elemente bis hin zu kraftvollen Yoga-Flows – unsere Kurse stärken deinen Körper und schenken dir neue Energie.
Functional Strength
Functional Strength & Sculpt Karlsruhe – Kraft, Energie und Bewegung in einem intensiven Workout. Kombiniere funktionelles Training mit gezielten Sculpt-Übungen für einen starken, definierten Körper und ein neues Level an Fitness.
Prä & Postnatal
Schwangerschaft & Rückbildung Karlsruhe – Beweg dich bewusst durch deine Schwangerschaft und finde nach der Geburt Schritt für Schritt zurück zu deiner Kraft. Unsere Kurse stärken Beckenboden, Körpermitte und Wohlbefinden in jeder Phase.
Female Health & Workout
Stärke deinen Körper mit Training, das die Bedürfnisse des weiblichen Körpers berücksichtigt. Funktionelle Workouts unterstützen dich rund um Zyklus, Hormone und Frauengesundheit – für mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden.
Move your way.
Find your Mood.
Movement im Mae Studio Karlsruhe – Dein Training, deine Mood. Bei Mae geht es nicht nur um ein Format, sondern darum, wie du dich bewegen möchtest. Ob Reformer Pilates, Yoga, Barre, Cycling oder Strength – finde deine Class, komm in deine Kraft und wähle deine Mood: Glow, Power oder Turbo.
Mae Studio – an embodied approach to movement
Mae ist dein Ort, um dich durch Bewegung lebendig zu fühlen.
Musik, Energie und Community treffen auf Achtsamkeit und Freiheit.
Every body is welcome. Wir glauben nicht an Perfektion, sondern an Bewegung als Zugang zu mehr Bewusstsein – körperlich wie mental.
Ob in einer ruhigen Flow Class oder schweißgebadet auf dem Reformer: Es geht nicht um Leistung, sondern um Verbindung. Connection over performance.
New here?
Start with Foundations.
Starte stark & sicher! Egal ob auf dem Bike, der Matte oder dem Reformer: Unsere Beginner Classes geben dir die perfekte Grundlage, um dich mit den Bewegungen vertraut zu machen und Vertrauen in deinen Körper aufzubauen. Entdecke Ride Foundations, Pilates Foundations und Reformer Foundations und finde deinen Einstieg in die Mae Movement Welt.
