Reformer Pilates
Stärkung, Präzision und Kontrolle auf dem Reformer. Gelenkschonend, intensiv und vielseitig.
Ride — Indoor Cycling
Power, Rhythmus und Ausdauer auf dem Bike. Lass dich von Musik treiben und erlebe ein motivierendes Gruppen-Workout.
Functional Strength
Ganzkörper-Workouts für Kraft, Stabilität und Haltung. Intensiv, dynamisch, effektiv. → Sculpt →Deep Work
Prä & Postnatal
Sichere Bewegung vor und nach der Geburt. Stärke Core, Beckenboden und Muskeln in einer unterstützenden Community.
Pilates, Barre & Flow
Mattenklassen ohne Geräte – für Kraft, Flexibilität und Balance.
Mae Studio – an embodied approach to movement
Mae ist dein Ort, um dich durch Bewegung lebendig zu fühlen.
Musik, Energie und Community treffen auf Achtsamkeit und Freiheit.
Every body is welcome. Wir glauben nicht an Perfektion, sondern an Bewegung als Zugang zu mehr Bewusstsein – körperlich wie mental.
Ob in einer ruhigen Flow Class oder schweißgebadet auf dem Reformer: Es geht nicht um Leistung, sondern um Verbindung. Connection over performance.
Move your way.
Find your Mood.
Unsere Classes sind nicht nur nach Format aufgebaut – sondern auch nach deiner Mood.
Denn dein Körper fühlt sich nicht jeden Tag gleich an. Und genau darauf kommt es an.
Jede Class bei Mae = Format + Mood
How do you want to feel today?
Slow it down.
Für Tage, an denen du es bewusst ruhiger angehen willst. Du bewegst dich kontrolliert, achtsam und im eigenen Tempo.
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beginner-friendly
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low impact
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Fokus auf Technik & Körpergefühl
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sanfte, kontrollierte Bewegungen
Feel good, not exhausted.
Build strength.
Für alle, die gezielt Kraft aufbauen und sich fordern wollen. Hier arbeitest du präzise, effektiv und mit Fokus auf Strength.
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kraftorientiert
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funktionelle Übungen
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Einsatz von Equipment
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fordernd, aber kontrolliert
Ready to feel strong.
Turn it up.
Für Tage voller Energie – oder wenn du sie brauchst. Dynamisch, schnell und mit extra Cardio.
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High energy & fast-paced
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Kombination aus Strength & Cardio
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intensive Flows
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spürbar fordernd
Need to sweat it out.
Not sure which
mood to choose?
Lass dich leiten.
Du willst es ruhig angehen? →
Du willst stärker werden? →
Du willst dich auspowern? →
